tehotenský balíček

Starostlivosť o seba v tehotenstve môže byť aj o tom, že:

💛 Prežívam naplno prítomný okamih, dýcham zhlboka

💛 Komunikujem s dieťatkom, prihováram sa mu

💛 Prejavujem úprimne svoje emócie

💛 Poteším sa výživným jedlom a prechádzkou v prírode

💛 Obklopujem sa blízkymi osobami a doprajem si ich láskavú starostlivosť

K tomu som pre vás pripravila TEHOTENSKÝ BALÍČEK, v ktorom nájdete:

🤰🏼 rebozo šatku na zavinovanie bruška podľa vášho výberu / Vhodné aj na zavinovanie v šestonedelí ako podpora zavinovania maternice a dodanie potrebného tepla. Viac v rozhovore s fyzioterapeutkov na Youtube či Spotify.

🤰🏼 afirmačné karty - 18 povzbudení v rámci psychickej prípravy na pôrod / Vedeli ste, že to ako pôrod prebehne záleží viac na našom vnútornom prežívaní a myslení než fyzickom stave?

🤰🏼 bylinná zmes UVOĽNENIE PÔRODNÝ CIEST - 6 dávok od Steamy / Vaginálna náparka je v tehotenstve vhodná od 38. týždňa tehotenstva ako uvoľňujúca technika pre pôrodné cesty a pokojnú myseľ. O naparovaní pred a počas pôrodu sa dozvieš mnohé informácie v blogu Uvolnění porodních cest - bylinná napářka před porodem a při něm.